Die Zeitumstellung im Herbst ist besonders fies. Dein Baby ist ausgeschlafen, aber der Wecker zeigt noch 5:13 Uhr. Oder noch schlimmer. Dein Baby kann nämlich leider die Uhr nicht lesen. Deswegen weiß es leider nicht, dass es eigentlich eine ganze Stunde Schlaf eigentlich geschenkt bekommt. 

Wenn ihr sowieso "Team Lerche" seid oder euer Schlaf-Wach-Rhythmus wackelig und sowieso unruhig ist, lade ich dich herzlich zu meiner kleinen Masterclass zum Thema Zeitumstellung ein.

Kurz und knapp und vor allem umsonst erfahrt ihr in wirklich kurzer Zeit alle Möglichkeiten und Varianten, wie ihr dieser Zeitumstellung begegnen könnt.