Die ersten Wochen und Monate mit Baby sind wunderschön – und unglaublich anstrengend.

Dein Baby schläft kaum, du liest Ratgeber, hörst Tipps von allen Seiten, und trotzdem bleibt dieses Gefühl: „Warum funktioniert das bei uns nicht?"

Die Antwort ist einfacher als du denkst: Dein Baby schläft nicht falsch. Du hast nur vielleicht noch niemanden gehabt, der dir ruhig erklärt was gerade wirklich passiert.

Genau das ist dieser Kurs.

Was dich erwartet

5 Videos – jederzeit abrufbar, auch mit Baby auf dem Arm:

🌙 Wie Babys schlafen – Was in den ersten Monaten biologisch passiert und warum dein Baby genau richtig ist, so wie es schläft

🌙 Schlafbedürfnisse verstehen – Warum Neugeborene so unruhig schlafen, was es mit der zweiten Nacht auf sich hat und warum nächtliches Aufwachen normal ist

🌙 Wachzeiten & Orientierung – Ein ehrlicher Überblick was perspektivisch auf dich zukommt – ohne starre Pläne, mit echtem Weitblick

🌙 Schlafmythen & schlechte Tipps – Die häufigsten Ratschläge die mehr verunsichern als helfen – und was wirklich dahintersteckt

🌙 Entlastung im Kopf – Wie du den mentalen Druck rund um Schlaf loslässt und wieder klarer wirst

+ Umfangreiches Begleitmaterial zum Download:

📄 Workbook: Mentale Vorbereitung auf die ersten Wochen

📄 Babyschlaf-Tracker

📄 Checklisten für den Alltag

📄 Selbstfürsorge & Anker im Alltag

📄 Partnerschaft – was jetzt wirklich hilft

Für wen ist dieser Kurs?

✔️ Für dich, wenn dein Baby 0 bis 5 Monate alt ist und du endlich verstehen willst was nachts passiert

✔️ Für dich, wenn du schwanger bist und dich nicht nur auf das Kinderzimmer vorbereiten willst – sondern auf das was wirklich kommt

✔️ Für dich, wenn du genug von widersprüchlichen Ratschlägen hast und einfach eine ruhige, ehrliche Stimme brauchst

Wichtig zu wissen

Dieser Kurs ist bewusst für die ersten fünf Lebensmonate – die Zeit in der klassisches Schlafcoaching noch nicht greift, aber der Bedarf an Orientierung am größten ist. Du bekommst hier kein Schlaftraining, sondern echtes Verständnis.

Noch Fragen übrig?

Als Kursteilnehmerin kannst du eine 30-minütige Sprechstunde für nur 39€ (statt 49€) dazubuchen – für alles was dich nach dem Kurs noch beschäftigt.